留美失联中国学生唐晓琳确认离世 留学生的心理问题何解？

前段时间网络上曝出的一则关于“中国留美学生唐晓琳在美失联”的消息牵动了很多人的心弦，尤其当“章莹颖失踪案”还没有完全揭开谜团，不免让大家对唐的安全也有了更多的担心。然而，就在10月10日，美国犹他大学校方了一不幸的消息：失联的女大学生唐晓琳的遗体已经找到，美国当地《侨报》记者证实了这一不幸消息。虽然校方并没有公布唐的死亡原因，但据唐的朋友在微博上透露：唐生前最后的踪迹是在金门大桥南侧的迎宾中心。而那里是她曾留言说要结束生命的地方~ ~

与“章莹颖失踪案”不同的是，唐晓琳的离世带给大家更多的是对留学生出国在外心理安全的思考。其实，很多出国留学的学生都会因为各种心理压力而患上抑郁症、孤独症……当这些心理问题愈发严重时甚至会让他们选择轻生。众所周知，赴美留学的学生都是经过学校对他们成绩、能力、性格等方面层层考核的，所以绝大多数出国留学的学生都是品学兼优、自信开朗的，那么究竟是什么原因让这些优生出现了心理问题，甚至走上极端道路呢?

首先，中美文化冲突和陌生的学习、生活环境

相信每个人都有这种感觉，到一个全然陌生的新环境你会感到茫然、无所适从，尤其是留学生们去到的那个国家，在文化上、学习方式上、生活环境上都与自己生活过十几年的国家完全不同。所以难免会倍感压力，手足无措。学生们也因缺乏中美跨文化指导而产生心理问题，这应当是大多数留学生面临的首要难题。

其次，背井离乡的孤独感

留学生远离自己的家和同学朋友，空间的距离加上时差原因，与亲朋好友的情感联系会减少或中断，孤独时也只能一个人独自哀叹，没有可以倾吐内心的对象。而想融入美国人的圈子的时候，他们聊的内容你根本听不懂，你想聊的内容他们也不明白，尴尬呀……这时身在异乡为异客的孤独感倍加。

另外，还有学习上的不适应

留学生面临着语言障碍，有时课上听不懂、课间说不出、课后写不好。语言不通是对外语能力较差的留学生入学后的当头一棒，而外国教师的教学理念和方法又与国内有巨大差异，这更会让中国学生的学业压力增加，从而产生焦虑、抑郁和厌学现象。

最后，青少年心智的不成熟

由于很多留学生处于青少年时期，在一个本该和父母一起生活的年纪，却独自前往陌生的国度生活，压力的增加、环境的变化都可能颠覆孩子尚未成熟的世界观、价值观。父母又远在国内，无法在情感上给予孩子更多关怀，只有一味满足孩子的物质需求作为补偿，这就导致部分小留学生注重物质享受，而忽略了留学的真正意义。

上述四类原因都能影响留学生出国之后的心理安全，那么面对这些心理问题的“诱因”，应该怎么去面对和解决呢?

1. 性格分析：如果你的性格本就不适合留学没必要强求自己一定要出国

一般来说，性格比较开朗、外向的学生是比较适合出国留学的。特别是对低龄的孩子来说，出国后的孤独寂寞及生活环境的改变所带来的挑战是很大的，他需要通过和老师同学的沟通来解决这些问题。而性格内向的孩子，往往把很多不开心的事压在心里，不容易释放出来，因此对整个人的情绪和精神状态都有影响，最后直接影响到学习，甚至是健康。

2. 能力分析：要有基本的分辨是非善恶的能力

青少年时期是一个人价值观、人生观形成的重要时期，没有父母在身边指导，一个人能否建立正确的价值观和人生观，不仅关乎学业，更是整个人生成败的重要一环。尤其对于年龄小的孩子，往往对善恶、是非、曲直的辨别能力差，所以家长一定要确认他们有了对事物的分辨能力之后再让他们出国留学，或者家长随着与孩子保持联系，及时发现并纠正他们的思想偏差。

3. 法律认识：提前了解美国当地法律知识

每个国家都不是法外之地，自由的背后是严格的法律。有必要提前了解当地相关法规，勿越雷区，尤其是大学阶段的学生，一般都处在青春期，比较叛逆，尤其是到国外留学脱离了父母的管束更加放飞自我，一不小心就可能会触碰到雷区，所以在留学之前一定要了解美国当地的法律知识，一旦遇到不清楚的状况或者触及法律的麻烦，一定要及时与学校国际留学生办公室工作人员沟通，这样就可以大大避免很多问题的产生，一旦校方认为事态过于严重，他们往往会建议学生聘请律师或者帮助学生联系律师。所以，留学生们一定要多与学校沟通才能做到心中有数。

4. 情绪管理：及时做好自我情绪的调适

出国留学的学生难免会遇到一些愤怒、郁闷、孤独…的时刻，当久而久之这些情绪积压在一起而得不到发泄的时候就会成为情绪病或心理病，从而影响学生的心理安全。所以学生要想做好情绪管理，首先就要对自己的情绪变化有一个清晰的认识;而且还要找到合适的发泄方式，如找人倾诉。此外，对于家长而言，也要及时与孩子保持联系，注意他们的心理变化，并及时纠正引导。