成考复习过程中，执行力与行动力是复习效率的必要保障

成考复习对于考生们来说是成考是否通过的关键，想要在有限的复习时间中获得较高的复习效率和好的效果，考生们需要保证自己每天积极复习的行动力。要知道，行动力是提高复习效率的必要保障。

1、按重要程度排序，决定怎么高效复习

一个人的时间和精力是有限的，要想真正“做好每一件事情”几乎是不可能的，这就要求我们学会合理分配时间和精力的能力。

每天的任务种类、数量上各有不同。如何在纷繁复杂的任务中拥有头绪？我们可以使用三八理论来进行时间安排。三八理论是指：将每天的24小时分为三个8小时，第一个8小时用来睡觉，第二个8小时用来工作。那么，如何利用第三个8小时，决定了人与人之间的不同。

在可支配的8小时中，坚持做一些专注度高的复习工作，可以获得较好的复习效果。

2、按紧急程度排序，合理安排复习任务

很多人认为“自律=雷打不动的坚持”，其实不然。自律的目的不是把我们变成完成任务的机器人，高效率的自律是有合适的弹性空间的，解决“自律=雷打不动的坚持”这个误区的好的办法就是进行任务分类。

在这里我们可以用“安排任务的四象限法则”来解决，把我们每天要做的复习任务根据紧急程度的不同分成：紧急且重要、紧急不重要、不紧急但重要和不紧急也不重要四类，并将他们安排在四个象限中。对紧急且重要的事情，处理方法是立即去做。就像领导安排的方案任务，明天就要做听报告，这种关系重大且具有紧迫性的任务就是立即着手。

对重要不紧急的事情，处理方法是有计划去做，做好计划，先紧后松。例如，距离下一次成考考试还有很长的一段时间，考生们可以一边学习课本知识，一边搭配每天的专题训练进行巩固。

对不重要但紧急的事情，处理方法:交给别人去做。你需要将你身上的“猴子”扔到别人身上，把这个任务交给其他的人去完成。

对不重要不紧急的事情，处理方法就是尽量不做。就像刷短视频，看电视剧等的娱乐性活动，可以用来放松和休息，但尽量不要沉溺。

3、走出舒适区，与优秀的人同行

自律是脱离“舒适区”做一些“不舒服”但有利于我们成长的事情。

科学研究表明，我们的大脑可以被细分为三层，分别是：舒适区、学习区和困难区。学习不同难度的知识，大脑会出现不同的反应。最里面的一层是“舒适区”，已经熟练掌握的技能。就像让准备高考的学生做10以内的加减法，没有难度。

大脑的最外层是“困难区”，也就是完全不知道怎么解决，毫无头绪的难题。

而这两层中间的区域就是“学习区”，有一定的挑战难度，但是能依靠已有的知识解决问题的区域。我们只有在学习区中练习，知识才能得到进步。在反复修改中进行反复的思考，同时，找到志同道合、有闪光点的朋友，聚在一起，每天监督打卡，相互认可并提出走心的建议，让自己更有动力地自律。